Kick/Thai-Boxe bambini e ragazzi
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Avvicinarsi alla Kick/Thai-Boxe
La Kick/Thai-Boxe per bambini e ragazzi propone un’attività costruita in base all’età e alle diverse fasi dello sviluppo. Motricità, coordinazione e primi elementi tecnici vengono introdotti con modalità differenti, creando un percorso che cambia progressivamente insieme ai partecipanti.
Nei più piccoli l’attenzione è rivolta soprattutto alla scoperta delle proprie possibilità motorie; con la crescita, l’allenamento assume una componente sempre più tecnica e introduce gradualmente alla pratica della Thai-Boxe.
Due età, due modi di allenarsi
6–10 ANNI
Costruire le basi attraverso il movimento
Nel corso dedicato ai più piccoli, l’attività è incentrata soprattutto sullo sviluppo delle capacità motorie. Esercizi, percorsi e attività dinamiche permettono di lavorare su coordinazione, equilibrio, agilità e controllo del corpo.
La Kick/Thai-Boxe entra gradualmente nella lezione attraverso semplici gesti tecnici e attività propedeutiche, utilizzate come strumenti per ampliare le esperienze motorie senza anticipare il lavoro più specifico delle fasce successive.
Orari
Venerdì
17:00 – 17:45
11–15 ANNI
Entrare nella disciplina
Con i ragazzi l’allenamento diventa più specifico e introduce i fondamentali della Kick/Thai-Boxe: postura, spostamenti, pugni, calci e ginocchiate vengono appresi progressivamente attraverso esercizi individuali, lavoro ai colpitori e attività a coppie.
La struttura delle lezioni si avvicina gradualmente a quella del corso adulti, mantenendo contenuti, intensità e modalità adeguati all’età, così da costruire una preparazione tecnica solida prima del passaggio al gruppo successivo.
Orari
Lunedì e Mercoledì
17:30 – 18:30
Oltre la tecnica
L’attività contribuisce allo sviluppo di coordinazione, agilità, controllo motorio e condizione fisica, con proposte che diventano progressivamente più articolate al crescere dell’età.
Allenarsi insieme significa anche imparare a seguire indicazioni, rispettare regole e compagni, mantenere l’attenzione e gestire le proprie azioni. La componente tecnica diventa così parte di un’esperienza più ampia, nella quale capacità fisiche e crescita personale procedono insieme.
Dalle basi alla Kick/Thai-Boxe
Nei primi anni l’obiettivo non è anticipare l’allenamento degli adulti, ma creare un bagaglio motorio ampio e solido sul quale costruire successivamente abilità più specifiche.
Con il passaggio al gruppo 11–15 anni, gli elementi tecnici assumono maggiore importanza e l’allenamento si avvicina progressivamente alla disciplina completa. In questo modo ogni fase prepara naturalmente alla successiva, fino all’ingresso nel corso adulti.
ISTRUTTORE
Toffetti Benjamin
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